很多人把手脚发麻当成脑梗来临的信号，其实不一定，还有可能是颈椎或者腰椎的问题压住了神经。
脑梗引起的麻，往往是突然一下半边身子不对劲，可能连脸带胳膊带腿，一边全麻，还伴随没劲儿。
可问题在于，不少人等到“麻”的时候，血管已经堵得差不多了。真正能救命的，是脑梗前几天甚至几周反复出现的一些症状。
脑梗要重视的6个信号
01
突然一阵头晕
好好地坐着或走着，突然感觉房子在转、自己要倒。这种眩晕通常几分钟就好，但可能一天来好几次。很多人觉得缓过来就没事了，可这恰恰是后循环缺血的表现。
02
说话突然大舌头
跟人聊着天，突然说出来的话含混不清，像嘴里含着东西。或者明明想说“杯子”，张嘴说成“那个喝水的”。过几分钟又好了。这叫短暂性失语，是语言中枢缺血了。
03
看东西重影
有人看一个灯泡变成两个，有人眼前像拉上窗帘一样突然一黑，几秒钟就恢复，这是眼动脉或者大脑后动脉供血出问题了。
04
一边脸发木
对着镜子笑一笑，发现嘴角两边不对称了，或者感觉半边脸像打了麻药。这个症状很多人以为是面瘫，但面瘫不伤手脚，脑梗引起的脸麻往往伴随着同侧手脚的异样。
05
突然看不懂字、分不清左右
有人看书上的字全认识，但串在一起不知道什么意思。有人连钟表上的指针都认不明白了。这是大脑高级功能受损的表现。
06
性格突然变了一个人
原本温和的人突然暴躁，原本开朗的人突然沉默，或者出现一些奇怪的行为，比如把牙刷往杯子里放这种动作顺序混乱。这是额叶或者颞叶缺血的信号。
脑梗，防大于治
01
控制好血压
高血压是脑梗的头号元凶，降压药不能吃吃停停。有的患者因没有头晕等不适症状就不服降压药，造成血压控制不良而致脑梗。
02
按时体检
按时体检，及时调整不正常的病理指标，能大大减少此病的发病率。
03
留意身体不适
如经常出现头昏头痛、肢体麻木，偶有发作性语言不利、肢体痿软无力，多为脑梗先兆，应及时就医诊治。
一旦发病，如何急救？
对于脑梗患者来说，时间就是生命，4.5小时的救治“时间窗”必须分秒必争。
同时，家属要保持镇静，多安慰病人，缓解其紧张情绪，迅速拨打120电话；让病人平卧，避免剧烈晃动头部，头偏向一侧，及时清除口腔内异物，如呕吐物、义齿等，保持呼吸道通畅；准确记录发病时间，作为帮助医生判断发病时间的依据。
四味中药护血管
1.山楂
味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，能消食化积、行气散瘀，尤其擅长化解肉食积滞，减少痰湿生成。
现代研究表明，山楂中的黄酮类和三萜类成分可降低胆固醇和甘油三酯，抑制血小板聚集，防止动脉粥样硬化，同时具有抗氧化、保护血管内皮和轻度降压作用。
2.陈皮
味辛、苦，性温，归肺、脾经，能理气健脾、燥湿化痰，改善脾胃功能，减少痰湿生成。
现代研究表明，陈皮中的橙皮苷和挥发油具有抗氧化、防止动脉粥样硬化、改善血管内皮功能和增加脑血流量的作用。
3.丹参
味苦，性微寒，归心、肝经，能活血祛瘀、通经止痛，被誉为“血管清道夫”。
现代研究表明，丹参中的丹参酮和丹酚酸具有抗氧化、保护血管内皮、扩张血管、改善微循环、抗血栓形成和稳定动脉粥样硬化斑块的作用。
4.菊花
味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，能平抑肝阳、清肝明目，适用于肝阳上亢引起的头痛和眩晕。
现代研究表明，菊花中的黄酮类和萜类化合物可扩张血管、抗氧化、减轻血管内皮损伤、降脂、抑制血小板聚集，并辅助降低血压。
推荐用法
组方：山楂6克，陈皮6克，菊花3克，丹参6克。
做法：将药材洗净，放入养生壶或杯中。加入沸水500毫升，闷泡15~20分钟即可饮用。可反复冲泡至味淡，每日1剂，连续饮用1个月后停用1周。
这四味药材组合，形成“理气+化痰+活血+平肝”的协同作用。
丹参与山楂增强活血化瘀、改善微循环的效果。陈皮与菊花理气化痰、平肝降压，减少血管痉挛风险。整体具有降脂、降压、改善血液循环和预防血栓形成的功效。
适用人群：嗜食肥甘厚味、高脂血症者；急躁易怒、高血压、易头晕者；长期久坐、缺乏运动者；有中风病史者。
禁忌人群：孕妇及经期女性；正在服用抗凝药或抗血小板药物者；低血压及体质虚寒者；胃溃疡、返流性食管炎患者。
内容参考：
①2025年11月27日 中国中医药报008版《四味中药护血管 科学预防脑中风》□ 陈婷婷 北京中医药大学房山医院
②2024年11月08日 中国中医药报008版《不良生活习惯是中风发病诱因之一》□ 郑英斌 陕西省合阳县中医医院
③2018年08月30日 中国中医药报008版《急性脑梗死“黄金4.5小时”需分秒必争》□ 魏晓燕 熊涛
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编辑：刘茜 审核：朱蕗鋆 董俊彤
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